冥想是什么意思,冥想的目的是什么?

 生活杂谈     |      2020-01-12 23:34
  萨古鲁认为冥想的目的不仅仅是让人欣喜若狂,而是在你和你的身体、头脑之间创造一个“空间”。一旦产生了这个空间,痛苦就结束了。
  发问者:萨古鲁,我读过你的一次问答中,你提及即使是冥想也不是那件事,我的意思是..也许这是我的困惑,……佛陀并没有冥想,我的意思是,人们进入的狂喜的状态。是那样吗?…当然我冥想能得到幸福和狂喜的感觉,它会一直保持一整天。这样对精神之旅来说足够吗?我有点困惑。

冥想是什么意思
  萨古鲁:这是足够的激励!这只是一种激励——狂喜只是一种激励。如果是…如果这令人痛苦你会做吗?不会的。之所以你感到幸福和狂喜,那只是一种激励;那并不是目标。你以为佛陀欣喜若狂?不,佛陀从不狂喜。你见过他跳舞吗?他就这样坐着,这是两回事。如果我让你同样坐好,你会坐吗?不会,你需要一些激励,所以在系统中创造愉悦感是种激励。最重要的是,当你内心感到欣喜若狂,你会成为一个更好的人,不是吗?你不是吗?当你很快乐的时候,你是不是一个很棒的人吗?只有当你不开心的时候,你才是一个讨厌的人,不是吗?不是如此吗?
  当你快乐的时候,你就是一个很棒的人,每人都是如此,对不对?所以让你保持狂喜-早晨一锭狂喜剂,世界就感觉好多了。如果海得拉巴的每个人早上都欣喜若狂地出门,海得拉巴会是一个美妙的地方,不是吗?他们从紧张(表情)开始,所以才发生了另一回事。因此,狂喜不是冥想的目的;它只能激励你继续往前进;否则你就不想往前走。
  因此什么是冥想?冥想的目的,如果我们必须看到目的的话……如果你慢慢地坐着冥想,就会变成这样:你的身体在这里,你的头脑在那里,真正的你在别的地方。一旦这三件事分别发生,一旦你和身体之间,你和你的头脑之间有了空间,痛苦就结束了。一旦对痛苦的恐惧被拿走了,你才能放下自我保护的本能,否则你就不会放下。只要对痛苦的恐惧仍存在,你就不会放下自我保护的本能。
  你天生没有灵性的唯一原因,是因为你给你自我保护的本能赋予了太多的能量。一直以来试图让你像世界中一个泡沫——单个的泡沫。不愿意与任何东西掺和,所以除非你放下自我保护的本能,否则你无法变得更灵性。你不会知道生命作为一个整体发生。你永远是个受限的个体。你有没有注意到,即使是在你的日常生活中,当你非常快乐时,你会放松警惕?不是吗?当你不快乐时——完全自己加层护罩。当你快乐的时候——放下一点,不是吗?当你非常开心时,全都放下,你注意到了吗?所以这就是为什么只和特定的人在一起时才会开心。
  (大笑) 因为你不知道怎样才能幸福,也不知道当生活必须停下时,该在哪里停止。你的生命里只愿意和五个人同享幸福,因为你认为只有那样才是安全的环境,在那儿你才能幸福。因为你一直把幸福理解为某种脆弱。
  举个例子,当你走在街上,你对任何人微笑,他们就会这样(睜大眼)。为什么?他们对你微笑又有什么问题?(笑)他们会失去什么?他们想,如果我笑了,他可能会利用我。他怎么会利用你?如果他来掏你的口袋,你能阻止他。如果他笑了,还连个扒手也对你微笑,你为什么不能对他微笑?出了什麽问题?今天就试试看,走出去微笑吧;人们会看起来像这样(耸肩)他们…他们会很惊讶:有人让我对生命表现出脆弱。他们想像石头一样在街上走,他们想回家过自己的生活。这起不了作用。过段时间,你在生活中也变成一块石头。(笑)如果你想成为(自己的)生命,你必须在任何地方实践它,不是吗?
  所以冥想在你和你的身体之间、你和自己的头脑之间带来空间。无论人类了解怎样的所知道的哪种痛苦,都只能经由身体进入,或经由头脑进入。你还知道其他的痛苦吗?只有两种痛苦,不是吗?一旦你对这两件事有了距离,痛苦就结束了。一旦对痛苦的恐惧被带走了,只有那时你才愿意冒险进入生命中其他层面;否则无论我告诉你什么,你仅是在找寻安全感。
  Love&Grace
  爱与恩典