长沙装修报价:0731-528899367 / 1587386754

生活杂谈

当前位置:主页 > 装修资讯 > 生活杂谈 >

喝绿茶减肥吗,几款绿茶减肥茶法

发布时间:2019-09-05 21:22 作者:长沙装修公司 来源:未知 点击: 字号:

  你为减肥做过哪些丧心病狂的事?
  控制饮食?
  微博上说~
  有个舞蹈系妹子1天只吃3颗枣?
  或者……
  不吃饭绝食?
  欧买嘎!太可怕了!
  似乎最有效的就是运动……
  坚持!坚持!坚持!
  可是……
  真的好难!
  就没有一种幸福又有效的减肥方法吗?
绿茶减肥
  当然有!
  几款绿茶减肥茶法
  1、绿茶+优酪乳减肥法
  汤匙的绿茶粉加进200毫升低脂优酪乳,在餐前1-2小时服用,就算三餐正常摄取,仍可减肥喔!用绿茶优酪取代中餐或晚餐,效果更好
  2、绿茶+柠檬汁减肥法
  纯柠檬汁与开水以1:1稀释,加2汤匙绿茶粉,饭后饮用,胃病不宜。柠檬和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢,排除多余水分。
  3、绿茶+苹果汁减肥法
  将一个苹果榨汁,加1小汤匙绿茶粉,早晚各喝一次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用,适合无法控制食欲的减肥者饮用。
  几款美容养颜花草茶方
  1、薰衣草5克、红茶包1袋、蜂蜜10毫升
  将红茶包和薰衣草放入壶中,500毫升沸水冲泡,5分钟后滤出茶渣,引用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。
  薰衣草具有排毒养颜功效,配合同样润肠排毒的红茶包,可起到排毒养颜,延缓衰老的作用。
  2、干菊花3-4朵、乌龙茶
  将菊花与乌龙茶置于有杯盖的瓷杯中,注入沸腾的开水,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用喔。
  清脂去油腻,清肠胃,有助于控制体重,轻松保持美好身材!

北京赛车相关的文章Related Articles

如果您觉得本站还不错,就请分享给身边的好友吧


分享成功还有机会获得精美礼品哦

天音彩票注册 北京赛车pk10计划 北京赛车pk10计划 天游彩票开户注册网 北京赛车pk10开奖 天音彩票官网 北京赛车pk10计划 北京赛车pk10计划 北京赛车pk10开奖 北京赛车pk10开奖