决明子泡水喝的功效与作用及禁忌

 生活杂谈     |      2019-08-22 20:27
决明子是一种常见的中药,许多人习惯于在水中饮用。平常它不仅能够煎汤食用,可以用于装枕芯,并且能够立即用于泡茶喝,大家用决明子泡茶之后,能消化吸收丰富多彩的营养成分,并且能平稳心率,减轻严重便秘,对保持身体健康有很大益处。决明子浸泡在水中,尝起来又甜又苦,但却有神奇的功效。它不仅能清肝明目,还能消脂减肥。闲暇时喝一杯决明子茶不仅可以赶除亚健康,还可以保持健康。下面就随小编一起来看看决明子泡水喝的功效与作用以及相关禁忌吧!

决明子泡水喝的功效与作用及禁忌
  1、润肠通便
  润肠通便是人们用水浸泡决明子饮用的重要功效之一。由于决明子含有一定的大黄素,它可以润滑肠道,加速胃肠蠕动,促进粪便的产生和排出。平时人们饮用浸泡在水中的决明子,不仅能润肠通便,还能清肠排毒。
  2、清肝明目
  决明子不仅能清肝利胆,还能散风热。可与蒺藜、女贞子、枸杞子、生地一起使用,用于治疗绿盲症和白内障。
  3、降血脂
  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高脂血症患者有益。
  4、减肥
  决明子可以抑制脂肪的合成,分解体内多余的脂肪。每天吃10克决明子浸泡在水中是保持健康的好方法,所以是减肥的好方法。
  5、预防高血压
  决明子是一种中药,还含有一定量的不饱和脂肪酸,可以软化血管,清除血管壁上积累的胆固醇,加速人体血液循环,使人的血压保持在正常稳定的状态。对人体高血压有明显的预防作用。
  决明子泡水喝的饮用禁忌
  1,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不宜饮用;
  2,不宜长期饮用;
  3,孕妇忌服;
  4,气血不足者不宜服用;
  
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