孕妇可以吃羊肉吗,孕妇吃羊肉的好处

 生活杂谈     |      2019-08-17 11:04
一、
网友特命战队GoBusters咨询:
医生,您好,我是一名孕妇,最近想弄点羊肉来吃,可是我家老人说孕妇不能吃羊肉,如果吃了,以后宝宝会发羊癜疯的。听得怕怕的
健康求助:
孕妇可以吃羊肉吗?
豆哥分析:您好,利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。 
豆哥建议:但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食 !

孕妇可以吃羊肉吗
二、
网友丨晨曦咨询:我老婆怀孕5个月了能吃羊肉吗
健康求助:孕妇可以吃羊肉吗?
豆哥分析:可以吃羊肉的,但不要多吃。
豆哥建议:羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。
三、
网友Jack丿灬魔团咨询:她老公,是四川的,说不能吃羊肉,会得羊癫疯,我听了就觉得可笑,但无奈
健康求助:孕妇可以吃羊肉吗?
豆哥分析:你好,怀孕后是可以吃羊肉的,不会导致得羊癫疯,是没有任何科学依据的。
豆哥建议:羊肉的营养较丰富,是蛋白质的较好来源,孕妇可以食用。但由于羊肉性热,这个在孕期还是建议少量食用,避免引起孕妇上火就可以了,可以适当食用的,祝好孕。
  
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