孕妇可以吃山竹吗,会有什么不好

 生活杂谈     |      2019-08-17 10:01
一、
网友可攻可受咨询:我现在怀孕两个多月了,以前很喜欢吃山竹,经常叫老公买来给我吃。怀孕后也很想吃,可是朋友说,怀孕吃山竹,对肚子里的宝宝不好,我很纠结,不知道该不该吃。
健康求助:孕妇可以吃山竹吗?
豆哥分析:可以,山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,正常体质的孕妇可以吃山竹,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
豆哥建议:但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

孕妇可以吃山竹吗
二、
网友终于让自己属于我自己咨询:我刚查出怀孕一个多月,很喜欢吃山竹,总是忍不住吃,但是有时吃了之后,肚子总是有点疼,是因为吃山竹引起的吗?孕妇可不可以吃山竹?
健康求助:孕妇可以吃山竹吗?
豆哥分析:孕妇可以吃山竹。注意休息,放松心情,平时多喝牛奶,多吃水果和蔬菜,营养均衡,注意保暖,以防感冒。
三、
网友走成熟路线咨询:现在怀孕了,口味变得非常挑剔,这两天尤其的想吃山竹,家人听说山竹是凉性的,孕妇不能吃,实在忍不住就吃了一个,也没有不好的感觉出现。
健康求助:孕妇可以吃山竹吗?
豆哥分析:正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃;另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视。可见孕妇能不能吃山竹不是一概而论,要区分不同孕妇体质。另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的,山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。