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杏仁的功效与作用有哪些?

发布时间:2019-01-21 12:38 作者:长沙装修公司 来源:未知 点击: 字号:

一、
网友浅唱幸諨咨询:我听说杏仁面膜对光滑皮肤,消除痘印特别好,所以想去药店买一些苦杏仁,碾碎,用药纸包上,放了一天就有好多杏仁油渗出来。试着涂在脸上,好不容易涂好才15分钟就感觉脸很烫。
健康求助:杏仁的功效与作用有哪些?

杏仁的功效与作用有哪些?
豆哥分析:杏仁是一种非常好的食品,它的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质,脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等.它可以润肺清火,排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品.同时,杏仁还可以治便秘,不少治便秘的中药药方中也都包含有杏仁.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险.杏仁的美容功效也不错,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.
二、
网友丿death丨丶车队咨询:我爷爷吧最近经常咳嗽,而且还痰多,特别是晚上更厉害。爷爷平时喜欢抽烟,叫他别抽烟了,怎么劝都不听,看着爷爷咳嗽成那样我心里真不舒服啊。前两天跟同事聊天听同事说吃杏仁有用,特别是对老年人痰多咳嗽,平时多吃点可以缓解。
健康求助:杏仁的功效与作用有哪些?
豆哥分析:
杏仁的作用与功效:
1、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
2、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。
3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
      5、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
三、
网友称霸幼稚园咨询:最近我见我的同学总是带杏仁吃,听说是美容的,第一次听说杏仁可以美容,想问问医生杏仁真的美容吗,杏仁的功效和作用有哪些?
健康求助:杏仁的功效与作用有哪些?
豆哥分析:你好,杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
豆哥建议:杏仁的作用有很多:润肠通便、将血糖和血脂、抗肿瘤、美容等。

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