藕粉的作用与功效有哪些?

 生活杂谈     |      2019-01-19 22:11
一、
网友龙爷咨询:最近不知道是天气原因还是自己身体怎么了,感觉上火了,听说藕粉可以降火,我的朋友说还可以减肥,但是藕粉有很高的热量有淀粉,对藕粉可以减肥表示怀疑。
健康求助:藕粉的作用与功效有哪些?

藕粉的作用与功效有哪些?
豆哥分析: 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲振及各种血证。
二、
网友感情假象咨询:我父亲就是有时候会睡不好觉,然后会很烦躁,我想找些办法帮他,前几天从朋友那里听说,吃藕粉有很多的好处,说是能帮助睡眠,具有清热、除烦、养血等功效,如果没有问题所以想要买些试试。
健康求助:怎样才能治好,让孩子少受罪。
豆哥分析: 中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效,改善脾胃虚弱,散血开胃,经常服用,轻身益年。藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,它可以很好的辅助的你的睡眠,具有除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,睡前冲泡一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。而且藕粉一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。可作为婴儿辅食、儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。
三、
网友我该拿什么换回你咨询:我最近特别的没有食欲,看到什么东西都不爱吃,整个人都没有精气神,而且还失眠多梦,朋友听说后从外地带回来好多的藕粉,说藕粉营养价值很高,可以帮我缓解失眠,清热养血。
健康求助:有治疗的方法吗?
豆哥分析:
      很多人对藕粉的作用与功效都不是很了解,因此在对这样食物选择之前,对它的这个方面,也是要进行进行,这样使得吃的时候,在对身体上也是有着很好的帮助。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。
藕粉的功效:
1,莲藕味甘、平和、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;
2,熟藕xing状温和味甘,有益胃健脾、养血补益、止xie功能;
3,主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄xie、食欲不振及各种血症。
  
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