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桑葚的功效与作用有哪些?

发布时间:2019-01-19 12:46 作者:长沙装修公司 来源:未知 点击: 字号:

一、
网友张杰不是千年老三咨询:我是一个女强人兼一个工作狂,整天对着电脑工作,最近感觉皮肤特别不好,眼睛疲劳干涩的很,用了好多面膜和眼膜都不太有效果,最近朋友聚会的时候,听说多吃点桑椹对皮肤很好,而且还可以延缓衰老,想深入去了解。
健康求助:桑葚的功效与作用有哪些?

桑葚的功效与作用有哪些?
豆哥分析:用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。微苦,性凉。主要用益肺阴,清虚火。
豆哥建议:生津止渴。用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、抗疲劳的作用外,还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。
二、
网友战队永远家人咨询:听家里的老人说桑葚吃多了不好,但是朋友却说桑葚在水果中营养含量很高,还有补肝益肾的效果。但是我对桑葚并不了解,只知道它是水果的一种。
健康求助:桑葚的功效与作用有哪些?
豆哥分析:
1、桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
2、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。
3、它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
      4、桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。脾胃虚寒便溏者禁服。
三、
网友浅絮咨询:听说桑葚有很多功效,所以在网上查询了很多关于桑葚的资料,什么含有丰富的营养、补肝益肾等功效。
健康求助:桑葚的功效与作用有哪些?
豆哥分析:
桑果有叫桑葚,为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果,又叫桑果。嫩时色青,味酸;成熟时色紫红,质油润,味甜汁多,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟,可直接采食,也可晒干或略蒸后晒干食用。
现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、养血生津、润肠通便的功效,还能增进胃肠蠕动,促进消化

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