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南瓜子的功效与作用有哪些?

发布时间:2019-01-19 12:28 作者:长沙装修公司 来源:未知 点击: 字号:

一、
网友为了孩子他娘奋斗咨询:我家里种了好几南瓜,每天吃南瓜的时候我妈妈都会把南瓜子刮出来,然后放在太阳底下晾干,她说南瓜子也可以吃,晾干的南瓜子炒炒也是很香的,我之前没有吃过,所以害怕她吃了对身体不好,如果吃了有好处的话就无所谓了。
健康求助:南瓜子的功效与作用有哪些?


南瓜子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:
1、解毒:
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化:
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
二、
网友决定忘记你咨询:我女朋友是个吃货,什么都爱吃,特别喜欢吃坚果一类的东西,最近几天她迷上了吃南瓜子,这使我很无奈。她每天要吃好多,劝她少吃点,她也不听,看的我有些担心。
健康求助:南瓜子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:你好,你目前的这种情况是可以吃南瓜子的,不会对身体产生影响,不需要过度担心。
豆哥建议:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
三、
网友打断一切不回忆咨询:南瓜子常吃有什么好处吗?
健康求助:南瓜子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:你好,南瓜子的功效有;补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。还可以降低血糖、防癌、保护胃黏膜、帮助消化。
豆哥建议:南瓜子,一般人都可以食用。一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

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